Post by Admin on Apr 18, 2017 8:35:24 GMT
Майк Ментцер – «Супертренинг». Книга: Супетренинг (Heavy duty) Автор: Майк Менцер Страниц: 34 Формат: .doc (Word) Размер: 328 КВ. Его система отлично зарекомендовала себе и была проверена тысячами спортсменом, которые достигли впечатляющих результатов. Сам Дориан Ятс, 6 кратный «Мистер Олимпия» был приверженцем тренинга в стиле Майка Менцера, а это уже говорит о многом. Правка • Ответить • Известить модератора. Привет всем Вот прочитал 2 раза на выходных книгу Майка Ментцера "Супертренинг", и теперь меня гложут сомнения и есть вопросы: 1) Действительно ли можно обойтись 1 подходом ? 2) Что все-таки понимается под "отказом",то что технично не можешь сделать еще одно повторение или что не можешь сделать повторение с читингом ?
Где можно выиграть майку
«Думай! Бодибилдинг без стероидов» Стюарта МакРоберта и «Супертренинг» Майка Ментцера всколыхнули мир любительского спорта и перевернули, казалось, устоявшиеся представления о теории тренинга. На нашем сайте вы можете скачать книгу "Думай! Или 'Супертренинг' без заблуждений" Протасенко Вадим бесплатно и без регистрации в формате fb2, lrf, epub, mobi, txt, читать книгу онлайн или купить книгу в интернет-магазине. futbolkuaren.proboards.com/ Суть метода Майка Ментцера «Супертренинг»: Все тренировки проводятся в тяжелом, высокоинтенсивном режиме с интервалом через три дня на четвертый. 3. Подъемы на носки. Среда Начало нового цикла. Скачать книгу (в архиве форматы fb2,doc,html,rtf,txt). Смотрите видео о еще одном приеме Майка Ментцера для тренировке мышц, в котором упражнения выполняются крайне медленно. Если пост оказался полезным для Вас, кликните кнопку +1 или любую другую.
Толстовка pacani
Ментцер Майк - Супертренинг. скачать книгу бесплатно. Рейтинг: (22). Автор: Ментцер Майк. Название: Супертренинг. Жанр: Спорт. Аннотация: Эта книга написана для тех, кто искренне желает усвоить теоретические основы бодибилдинга. Супертренинг.doc. Ментцер Майк (посмотреть). «Супертренинг» Майк Менцер. Книга «Супертренинг» Майка Менцера которую можно скачать на этом сайте — написана в первую очередь для тех, кто хочет постичь теоретические основы бодибилдинга. Сам Майк — профессиональный культурист (царство ему небесное). Он выступал на самом престижном турнире Мистер Олимпия и показывал отличную для своего времени форму. Майк Менцер основатель теории высоко интенсивного тренинга или просто — ВИТ. Похожа. Непохожа. СУПЕРТРЕНИНГ. Автор: Ментцер Майк. Размер: 104,7 Кбайт. Добавил Mafdet 24 мая 2012, 16:40. Скачать книгу. Читать онлайн.
Где можно выиграть майку
«Думай! Бодибилдинг без стероидов» Стюарта МакРоберта и «Супертренинг» Майка Ментцера всколыхнули мир любительского спорта и перевернули, казалось, устоявшиеся представления о теории тренинга. На нашем сайте вы можете скачать книгу "Думай! Или 'Супертренинг' без заблуждений" Протасенко Вадим бесплатно и без регистрации в формате fb2, lrf, epub, mobi, txt, читать книгу онлайн или купить книгу в интернет-магазине. futbolkuaren.proboards.com/ Суть метода Майка Ментцера «Супертренинг»: Все тренировки проводятся в тяжелом, высокоинтенсивном режиме с интервалом через три дня на четвертый. 3. Подъемы на носки. Среда Начало нового цикла. Скачать книгу (в архиве форматы fb2,doc,html,rtf,txt). Смотрите видео о еще одном приеме Майка Ментцера для тренировке мышц, в котором упражнения выполняются крайне медленно. Если пост оказался полезным для Вас, кликните кнопку +1 или любую другую.
Толстовка pacani
Ментцер Майк - Супертренинг. скачать книгу бесплатно. Рейтинг: (22). Автор: Ментцер Майк. Название: Супертренинг. Жанр: Спорт. Аннотация: Эта книга написана для тех, кто искренне желает усвоить теоретические основы бодибилдинга. Супертренинг.doc. Ментцер Майк (посмотреть). «Супертренинг» Майк Менцер. Книга «Супертренинг» Майка Менцера которую можно скачать на этом сайте — написана в первую очередь для тех, кто хочет постичь теоретические основы бодибилдинга. Сам Майк — профессиональный культурист (царство ему небесное). Он выступал на самом престижном турнире Мистер Олимпия и показывал отличную для своего времени форму. Майк Менцер основатель теории высоко интенсивного тренинга или просто — ВИТ. Похожа. Непохожа. СУПЕРТРЕНИНГ. Автор: Ментцер Майк. Размер: 104,7 Кбайт. Добавил Mafdet 24 мая 2012, 16:40. Скачать книгу. Читать онлайн.